Pečená špargľa

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Pečená špargľa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 jednotky Čerstvý špargľa
  • 1 vy lyžice Olivový olej
  • 1.5 zuby Cesnak
  • 1 jednotky Citrón
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 1/4 džbánik Vločkách mandle
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Nakrájajte tvrdé tipy špargle.
  2. 2
    Umiestnite špargľu na mierne vymazaný zásobník s olivovým olejom.
  3. 3
    Sprej ich olivovým olejom, cesnakom, soľou a korením.
  4. 4
    V panvici toast laminované mandle.
  5. 5
    Pečiete špargľu na 175 ° C asi 10 minút alebo kým nie sú trochu mäkké (podľa vašich predstáv). Dajte špargľu do fontány a sprej s opekanými mandľami a citrónom podľa chuti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas