Pyré karfiol s praženým cesnakom
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednotky Karfiol
- 1 trocha Nízkotučného mlieka
- 1.5 vy lyžice Olivový olej
- 1 lyžičky Čerstvého rozmarínu
- 1 lyžičky Čerstvého tymiánu
- 2 zuby Cesnak
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
Instrucciones
7
pasos
- 1Pečnite cesnak v rúre. Môžete to urobiť až 3 dni vopred a uložiť v chladničke, kým nebudete pripravení použiť.
- 2Dajte veľký hrniec s vodou do varu. Varte karfiolu na bouquets po dobu 10-12 minút.
- 3Vypustite vodu a karfiol umiestnite na uterák a karfiolu úplne vysušte pred pokračovaním.
- 4V miske potravinárskeho procesora kombinujú karfiol, mlieko, olivový olej, rozmarín, tomillo, pečené cesnakové zuby, soľ na chuť a štipku čierneho korenia.
- 5Urobte pyré na 1-2 minúty alebo kým karfiolové pyré je úplne mäkké. Uistite sa, že ste zoškrabali strany misky každých 20-30 sekúnd, aby ste zaručili jednotné pyré.
- 6Ak karfioly pyré ochladil príliš veľa, vráťte ho do hrnca a zahrejte ho pri požadovanej teplote.
- 7Slúži karulosvetové kaše s striekaním olivového oleja a vetvičiek Rosemary alebo tymiánu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios