Pyré karfiol s praženým cesnakom

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pyré karfiol s praženým cesnakom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 jednotky Karfiol
  • 1 trocha Nízkotučného mlieka
  • 1.5 vy lyžice Olivový olej
  • 1 lyžičky Čerstvého rozmarínu
  • 1 lyžičky Čerstvého tymiánu
  • 2 zuby Cesnak
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pečnite cesnak v rúre. Môžete to urobiť až 3 dni vopred a uložiť v chladničke, kým nebudete pripravení použiť.
  2. 2
    Dajte veľký hrniec s vodou do varu. Varte karfiolu na bouquets po dobu 10-12 minút.
  3. 3
    Vypustite vodu a karfiol umiestnite na uterák a karfiolu úplne vysušte pred pokračovaním.
  4. 4
    V miske potravinárskeho procesora kombinujú karfiol, mlieko, olivový olej, rozmarín, tomillo, pečené cesnakové zuby, soľ na chuť a štipku čierneho korenia.
  5. 5
    Urobte pyré na 1-2 minúty alebo kým karfiolové pyré je úplne mäkké. Uistite sa, že ste zoškrabali strany misky každých 20-30 sekúnd, aby ste zaručili jednotné pyré.
  6. 6
    Ak karfioly pyré ochladil príliš veľa, vráťte ho do hrnca a zahrejte ho pri požadovanej teplote.
  7. 7
    Slúži karulosvetové kaše s striekaním olivového oleja a vetvičiek Rosemary alebo tymiánu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios