Španielska tortilla
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jednotky Zemiakový
- 4 jednotky Vajíčko
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/4 džbánik Olivový olej
- 1/2 zuby Cesnak
- 1/2 lyžičky Soľ
Instrucciones
6
pasos
- 1Pripravte si prísady: Nastavte cenu; Nakrájajte jemný cesnak.
- 2Variť zemiaky po dobu 8 minút, z ktorého varí vodu. Odlúpnite zemiaky a vystihujte ich na tenké úvery, ale nebudú rozbiť. Suché plátky veľmi dobre.
- 3Olej ohrievajte na panvici s horným (vnútorným) okrúhlom, a sauté cibuľa a cesnaku. Variť odstránením na pár minút. Pridajte zemiaky, miešajte veľmi dobre, zakryte a varte od 20 do 25 minút alebo kým zemiaky sú mäkké a mierne zlaté. Dajte zemiaky na pilierom a nechajte vypustiť až do studenej.
- 4V miske zmiešajte vajcia a ohromujte soľou a korením. Pridajte zemiaky a rozruch, aby ste sa veľmi dobre integrovali.
- 5Zahrejte panvicu a čistite ho malým olivovým olejom. Keď je panvica dobre horúca, začlenenie zmesi vajec a zemiakov. Varte cez stredné teplo, kým sa hrany nebudú totálne; Asi 8 minút. Potom otočte tortilu pomocou dosky alebo hornej (vo vnútri). Uchovávajte tortilu na druhej strane, kým necítite, že centrum je curdled. Odstráňte z ohňa, dajte omeletu na tanier a okamžite podávajte.
- 6Polinenlacocín. Prispôsobené.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta