Zucchini puding, zelenina a ricotta
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 jednotky Cuketa
- 50 gramov Huby
- 75 gramov Ricotta
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/4 jednotky Mrkva
- 1/2 jednotky Zemiakový
- 10 gramov Parmezán
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1 vy lyžice Olivový olej
- 4 jednotky Cherry paradajky
Instrucciones
7
pasos
- 1Pripravte si zložky: varte mrkvu (20 minút vo vriacej vode) a nakrájajte ho na štvorce; variť zemiaky (30 až 40 minút vo vriacej vode) a nakrájajte ho na štvorce; Odrežte cuketa na plechov pozdĺž tenkého noža alebo mandolínu; Vyčistite huby a odrežte ich na plátky.
- 2Predhrejte rúru na 180 stupňov.
- 3V zdroji pece pridajte polovicu oleja a vložte zucchini, vedľa seba, po dobu 8 minút, nemusíte byť hnedý.
- 4V panvici pridajte zvyšok oleja a varte húb po dobu 2 minút. Keď dokončíte pridanie soli, premiešajte a necháte v ceduľavke, aby ste mohli prepnúť vodu.
- 5V miske mix Ricott, porazené vajcia manuálne, parmezán syr, mrkva, bonotate a huby. Ozdobte cherry paradajkami.
- 6Vo vysokom zdroji pece, dať striekajúcej olej, vezmite tekvicové listy a prejdite na základňu a boky. Vezmite si vyplňte a pridajte ho, pridajte do rúry na 30 až 40 minút. Podávajte teplú topánku vody Nebojte sa!
- 7Polinenlacocín. Prispôsobené.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
156 | 14 | 10.5 | 6.8 |
Evalúa y comenta esta receta