"porotos granados"
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
!["porotos granados"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2153.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vy lyžice Bazalka
- 1/2 lyžičky Maslo
- 1/2 jednotky Kocky cibule zoznam
- 1.5 džbánik Mrazené kukurica desg
- 1 džbánik Tekvica
- 2 džbánik Fazuľa guláš
- 2.5 džbánik Vývar (zelenina)
Instrucciones
6 pasos
- 1Pripravte si zeleninu: chop konečný bazalka, cibule a papriky v Brunoise, paradajky a squash na kocky, brúsiť 1 šálka kukurice.
- 2V hrnci s trochou olivového oleja a masla, pridáme cibuľu a papriku, hýbať smažiť dozlatista.
- 3Dochutíme paprikou, soľou a korením. pridáme paradajky a bazalku, mix všetkého.
- 4V rovnakom hrnci Pridajte bielej fazule a zeleninový vývar z doby prestávok vo vriacej variť po dobu asi 20 minút na miernom ohni, kým nie sú okolo.
- 5Pridajte tekvicu a varíme 5 minút. zahŕňajúce nasekané kukurice a mletá kukurica, pomaly variť po dobu 10 minút mierneho miešania, aby sa zabránilo lepenie na pozadí.
- 6Podávame bielej fazule s šalát z paradajok s cibuľou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 86.3 | 17.5 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta