2 Pokyny pre dávkové varenie
0 INGREDIENTES •
12 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
0 ingredientes
Añadir todo al carrito
Instrucciones
12 pasos
- 1Pripravte ingrediencie: receptúry kuracie vyprážané umývanie ryže karfiolu kvetov; Rezané cuketa a mrkvu julienne; nakrájame cibuľu pero a udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®; Čisté a nakrájame huby na štvrtiny. Quiche recept na cibule rez cibule vo pera a udržuje vákuum v sáčkoch alebo kontajnery FoodSaver®. Recept na morčacie karbonátky s rezom ryže na kocky nakrájanej cibule, nastrúhaná paradajky a nakrájame na štvrtiny čistých a húb. Rezance recept na pestom a pečenými paradajkami umývanie paradajky a rukolou. Tortilla recept na mrkvu pranie, kôry a rošt mrkvu a udržuje vákuum v sáčkoch alebo kontajnery FoodSaver®; umyť, kôru a nakrájame cibuľu jemne a rezervácie.
- 2Pripravte ryža recepty kuracie vyprážané ryže a morčacie karbonátky s ryžou: do hrnca, pridáme trochu oleja a zalejeme ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút. udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 3Variť brokolica recept kuracie vyprážané ryže: V hrnci variť vodu. Pri pripravení dať brokolicu dobu 5 minút pri teplote varu, kmeňa, umiestni pod tečúcou studenou vodou, aby sa zabránilo ďalšiemu varenie. Nechajte vychladnúť a dajte bokom. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 4Speniť kuracie recept kuracie vyprážané ryže: Vo woku s nádychom sezamový olej, cesnak a zázvor, pridáme kuracie mäso. Akonáhle sa uzavrie, pridajte mrkvu a zvyšok zložiek okrem cibule. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 5Pripravte cibule cibuľa Quiche recept: Na panvici orestujeme cibuľu na panvici, akonáhle tento transparentný pridajte cukor a varte na miernom ohni. Akonáhle ready necháme vychladnúť. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 6Pripravte cibule morka karbonátky s ryžou recept: V panvici, pridajte trochu oleja a hnedej cibule. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 7Pripravte fašírky: V miske zmiešajte mäso, cilantro, paradajky a strúhaný 2/3 cibule dusenou v skôr kociek (zachrániť zvyšok pre omáčka) forma guličiek asi 30 gr. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 8Pripravte hubová omáčka: V kastróle pridajte studené mlieko s múkou. Akonáhle je dobre zmiešané, varíme na miernom ohni, pridajte zvyšné cibuľa, cesnak, soľ, korenie Pimineta a farieb. Nechaj to byť varenie a pri jeho bod. Potom pridáme smotanu a miešajte. V prípade potreby pridať viac mlieka, kým požadované doneness. Kmeň omáčku a ste pripravení. U húb: soté trochu a pridajte bielou omáčkou. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 9Pripravte cestoviny podľa návodu na obale. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 10U pečených paradajok: paradajky sa premyje na mise alebo plech, pridať trochu olivového oleja a pokropí cukor, dotyk Pimineta a ochutené bylinkami. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 11Pre pestom: bazalka bielenie. V ponorného mixéra put bazalkou, orechy, cesnak, olivový olej, soľ a korenie a postup až na vlhké cesto je tvorená. Náprava chuti ak je to nutné. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
- 12Pripravte cibule mrkva Tortilla recept: V panvici, pridajte trochu oleja a hnedej cibule. Udržuje vákuum vo vreciach alebo kontajneroch FoodSaver®
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
- | - | - | - |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario