Meatballs v teriyaki omáčke s ryžou
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Meatballs v teriyaki omáčke s ryžou](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 gramov Hovädzie (zem)
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 1 trocha Zeler
- 100 mililitrov Teriyaki omáčka
- 1/2 zuby Cesnak
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/2 jednotky Fólie
- 1/2 jednotky Šalotka
- 3/4 džbánik Ryža
- 2 vy lyžice Olej
Instrucciones
8 pasos
- 1Na prípravu ryže: V hrnci pridajte olej skvelý a hádzať ryžu.Plachta, kým nie je takmer priesvitná.Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a dajte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút.Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
- 2Nakrájajte cesnak, cibuľu, zeler a rezervu.
- 3Pre karbonátky: Zmiešajte mäso, cibuľu, cesnak, zeler, soľ, korenie, vajcia a 1/4 teriyaki omáčky a rukami spolu všetky zložky.Tvoria karbonátky.
- 4Predhrejte rúru pri 180 ° C.
- 5V zásobníku rúry s hliníkovou fóliou a olivovým olejom, dajte karbonátky a varte 20 minút.
- 6V panvici pridajte 0,25 šálku vody (na 100 ml teriyaki omáčky) vedľa zvyšnej teriyaki omáčky a zhrubne.Pridajte karbonátky a dobre ich kúpať do omáčky.
- 7Ozdobte nasekanú cibuľu a podávajte s ryžou.
- 8Podávajte spolu s ryžou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario