Losos s hubovou omáčkou mix sprevádzaný greeny
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 džbánik Šalát
- 1 džbánik Rukolou
- 1 džbánik Špenát
- 250 gramov Ryby (losos)
- 100 gramov Huby
- 50 gramov Krém
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1 jednotky Citrón
Instrucciones
6 pasos
- 1Umyte greeny a zmiešame v miske. Korenie podľa chuti soľou, olejom a citrónom.
- 2Očistite huby a laminovanie je.
- 3Teplo panvicu polovice olivový olej a speniť húb.
- 4Sezónu plátky lososa.
- 5Zahrejte ďalšie panvicu so zvyškom olivového oleja a variť ryby oboch stranách až do svetlo ružová. Keď mu chýba len málo času, pridajte smotanu do panvice s hubami a teplo 2 až 3 minúty.
- 6Podávajte so zelenými šaláty, losos a na to dať hubová omáčka.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica