Šošovicová karí a kokosu ľahkú

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Šošovicová karí a kokosu ľahkú

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 25 gramov Strúhaný kokos
  • 3/4 džbánik Šošovka
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 jednotky Cibuľa
  • 1/2 džbánik Tekvica
  • 1/2 zuby Cesnak
  • 1/4 lyžičky Kari
  • 1/4 lyžičky Paprika
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 3/4 džbánik Ryža
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/2 džbánik Koriander
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Vsiaknuť šošovka deň predtým.
  2. 2
    Na prípravu ryže: v hrnci, pridajte slnečnicový olej a naliať ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút.
  3. 3
    Aj výdrže strúhaný kokos 1 šálku vody (na 50 g kokosovej) po dobu 20 minút, prenášajú všetky odsavovaca, zmes 4-5 minút, napätie a je pripravený, budú mať silný mlieko, ktoré používame ako krém.
  4. 4
    V hrnci opražíme nakrájanú červenú papriku, cibuľu a cesnak, a žlté squash. Pridajte bylinky: karí, chilli farbu a soľ, pridáme šošovicu a kryt s vriacou vodou. Očakávajú varu a necháme na miernom ohni, ktoré sa vzťahuje na 15-20 minút alebo kým šošovky sú mäkké, teraz pridáme smotanu alebo kokosové mlieko, overíme tiež čas, budeme mať pár minút na teplo a podávame s bielou ryžou chorý a koriandrom, je radosť!
  5. 5
    Connie Achurra. Upravené.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
262 47 11.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas