Ovocný kokteil a kokosové
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 jednotky Banán
- 1/2 džbánik Jahoda
- 1/4 jednotky Prírodného jogurtu
- 1/2 jednotky Oranžový
- 1/2 vy lyžice Med
- 1 džbánik Kokosové mlieko
- 1/2 vy lyžice Strúhaný kokos
Instrucciones
3 pasos
- 1Pripravte si ingrediencie: Wash a rez na polovice jahôd, banánovej šupke a nakrájame na plátky, zastrekneme pomarančovú a vyhradiť šťavu.
- 2V mixéri, pridáme nakrájanú ovocia, pomarančový džús, jogurt, med, kokosové mlieko a strúhaný kokos. Biť, kým všetko dohromady.
- 3Slúžiť.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
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