Granolového "fancy"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granolového "fancy"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 džbánik Ovos
- 1/4 džbánik Vločkách mandle
- 1/4 džbánik Mandle
- 1.5 vy lyžice Kokosový olej
- 2 vy lyžice Med
- 1/2 vy lyžice Vanilka
Instrucciones
5 pasos
- 1V miske pridáme ovsené vločky, ovsené mandle a mandle (celé alebo sekané, ako si prajete). Zmiešať.
- 2Potom pridáme olej a dobre premiešame, aby sa to všetko napustené olejom.
- 3Akonáhle je pripravený, pridajte med a miešajte, kým všetko dohromady.
- 4Teplo panvicu a naliať zmes. Mieša sa neustále na miernom ohni asi 10 minút (až uvidíte ovos opečené) sa ochladí a skladovať v pohári.
- 5Môžete konzumovať mlieko, jogurt alebo čokoľvek dávate prednosť. Môžete tiež nahradiť kokosový olej pre normálne olej alebo olivový Soft, môžete pridať orechy, ktoré sa vám páčia. Recomedada časť 3 lyžice.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta