Palacinky plnené zeleninou a mäsom sóje
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 55 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
45 min.
Dificultad
Intermedia
![Palacinky plnené zeleninou a mäsom sóje](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2041.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednotky Vajíčko
- 0.3 džbánik Celozrnný
- 1 džbánik Mrazené kukurica desg
- 50 gramov Sójové mäso
- 1/2 džbánik Tekvica
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 0.38 džbánik Cuketa
- 100 gramov Maslový syr
- 1/4 lyžičky Paprika
- 1 štipka Rasca
- 1 štipka Korenie
- 1/4 lyžičky Soľ
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravte prísady: príprava kukurica podľa pokynov nádoby; Mreže mäkký syr, sójové bielkoviny hydrát po dobu 15 minút a rozpúšťadlo sa odstráni; Variť tekvica; Roštové cukety; cibuľu nakrájame nadrobno nakrájané.
- 2Pre palacinky: V Bolo, na vajcia, pridáme 1/3 šálky múky, 2/3 hrnčeka vody. Dobre premiešajte s metličkou. V hrnci na miernom ohni, pridajte kvapku olivového oleja a tepla. Mať po ruke tanier ísť opustenie palacinky. S šálkou kávy pridať zmes do stredu panvy a dobre rozotrite. Palacinku je pripravený ju otočiť po odlepení okrajov panva sám. Keď ste pripravení ju otočiť, lyžicou alebo rukou, otočil ho a variť 30 sekúnd. Opakujte proces ukončiť zmesi.
- 3Speniť panva cibuľu, pridáme rastlinné bielkoviny, kukurica, cuketa a bylín a korenia.
- 4Brúsiť tekvica, som pridal splash mlieka, olivový olej, korenie, soľ a pridá sa do zmesi. Go naplniť palacinky, pridať nejaký syr, dať ich na tanieri, syr nad korením a v rúre 20-25 minút pri teplote 180 stupňov, kým sa gratinované a voila!
- 5Connie Achurra. Upravené.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
204 | 28.7 | 19.1 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta