Rozstrek údené makrely

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Rozstrek údené makrely

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbány Lomitos konzervy kôň makrely
  • 3/4 džbánik Ryža
  • 1 džbánik Šalát
  • 1/2 jednotky Uhorka
  • 1 jednotky Paradajka
  • 1 jednotky Mrkva
  • 1/4 jednotky Cuketa
  • 1 zuby Cesnak
  • 1/2 džbánik Koriander
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 2 jednotky Citrón
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pripravte si ingrediencie: nastrúhanú mrkvu a cukety; sekanie paradajky na kocky; Rošt cesnak; sekanie uhorky konečných kocky a šalátu; Jemne nasekáme koriander; scedíme a opláchnite makrely a demenuzarlo.
  2. 2
    Skok s trochou olivového oleja mrkvou a cuketou, pridáme cesnak a ryžu, ľahko hnedá a pridajte 2 šálky vriacej vody na každý jednu šálku ryže, soľ a nechajte sa vzťahuje, s nízkymi a dúfajme, že oheň sendvičovač po dobu 20 minút a necháme vychladnúť nepatrne.
  3. 3
    Vo veľkej mise zmiešajte varenú ryžu a teple s stavríd a zeleniny, jemne premiešajte, dochuťte olivovým olejom, citrónovou šťavou, korením a koriandrom ... unavený teplý alebo studený funguje dokonalý!
  4. 4
    Connie Achurra. Upravené.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.7 25.5 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas