Sójová lasagna

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Sójová lasagna

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 175 gramov Sójové mäso
  • 200 gramov Kečup
  • 100 gramov Cestoviny (lasagne)
  • 1/2 džbánik Krém
  • 50 gramov Gouda syr
  • 20 gramov Strúhaný syr Parm
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 1/2 lyžičky Vysuší oregano
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripravte si zložky: V hrnci s bohatou vriacou vodou soľou, varte hmoty lasagne podľa indikácií kontajnera, stýka a nechajte v zdroji s studenou vodou; Srezajte syr na tenké prúžky.
  2. 2
    Namočte sóju podľa pokynov kontajnera. Vypustiť.
  3. 3
    Pre omáčku, zahrejte panvicu s olejom a pridajte sójové mäso, varte cez stredné teplo, miešanie počas 4 až 5 minút. Sezóna so soľou, korením a oreganom. Pridajte paradajkovú omáčku, potom 1/2 šálku vody (pre každých 400 ml omáčky) a mix. Cook 2-3 minúty viac a nechajte stáť.
  4. 4
    Predhrejte rúru pri 180 ° C.
  5. 5
    Ozbrojené: V fontáne, dajte trochu omáčky a na vrchole vrstvy vrstvy cesto (nakrájame na polovicu, aby boli lepšie prispôsobené v prípade potreby). Kryt s hojnou omáčkou, na ňom 1/4 smotany a 1/4 syra Gouda. Opakujte proces, kým nebudete dokončiť s hmotnosťmi a zmesou sójového mäsa. V poslednej vrstve distribuujte zvyšok krému a syra.
  6. 6
    Posypte strúhaný syr a pečieme 20 minút cca, rovnomerne.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas