Osobuco na jeho šťavu so zemiakmi s "mote" pšenice

17 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 55 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Osobuco na jeho šťavu so zemiakmi s "mote" pšenice

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Teľacie (osso buco)
  • 1 trocha Zeler
  • 1/2 džbánik Kečup
  • 1/2 jednotky Vývar (kuracie)
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 0.38 džbánik Biele víno tetra
  • 1/2 vy lyžice Maslo
  • 1 vy lyžice Múka (bez prášku)
  • 1 štipka Rozmarín
  • 1/2 jednotky Paradajka
  • 3/4 džbánik Prezývka
  • 250 gramov Zemiakový
  • 1/4 jednotky Cibuľa
  • 1.5 džbánik Nízkotučného mlieka
  • 1/2 lyžičky Merken
  • 1/4 lyžičky Hrubá soľ
  • 2 vy lyžice Olej
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Pre El Osobuco: Nakrájajte zeler veľmi dobre a nechajte v hrnci s polovicou oleja a masla. Fry 3 minúty. Posypte osobuces s múkou a umiestnite do hrnca. Fry do opečiatku, to je zlaté na vonkajšej strane.
  2. 2
    Pridajte drvený cesnak, paradajková omáčka a kuracia vývar, predtým rozpustená podľa návodu na nádoby, bieleho vína a nasekaného paradajka. Pridajte soľ a korenie na chuť. Kliknite na hrniec a nechajte variť cez nízke teplo na hodinu a pol. Otočte mäso každých 15 minút.
  3. 3
    Pre zemiaky s "mote" pšenice: umyte "mote" pšenice a nechajte namočiť pol hodiny v 3 šálke studenej vody pre každých 1,5 šálky "mote" pšenice. Nechajte vypustiť.
  4. 4
    Odlúpnite a umyte zemiaky. Od štyroch a vložte na teplú vodu soľou 10 minút. Odstráňte z vody a kmeňa.
  5. 5
    Fry cibuľu do hrnca so zvyškom oleja. Pridajte sa zemiaky už varené. Vyprázdnite "mote" pšenice premyté na zemiaky a cibuľu, pridanie mlieka a odchod so stredným hrncom na zakrytie, kým pšenica sa varí a zmes je hrubá. Pridajte Merkén pri podávaní.
  6. 6
    V malej fontáne premiešajte čerstvý nakrájaný čerstvý rozmarín s citrónovou zestom a štipkou olivového oleja.
  7. 7
    Podávajte Osobuco ihneď vedľa zemiakov a "mote" pšenice a umiestnite rozmarín a citrónové zest nad mäsom.
  8. 8
    Ignacio Román. Z ulice do kuchyne. 2015. prispôsobené.
  9. 9
    Ak dávate prednosť, aby sa domáci vývar: hodiť do hrnca s olivovým olejom zelenina, ktorú ste dobre umyte a narezali na malé kúsky, 1 alebo 2 kuracie stehná, sekundy asi 5 minút, potom pridať 1-2 l teplej vody a čakať pre varu a použitie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
818 104.3 52 17.9
Evalúa y comenta esta receta