Turecko filé s bazalkou pyré
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
56 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jednotky Turecko (prsné rezne)
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 3 jednotky Zemiakový
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/4 džbánik Krém
- 1/4 džbánik Nízkotučného mlieka
- 1/2 džbánik Bazalka
Instrucciones
4
pasos
- 1Pripraviť filé morčacie: každá filet v soli a korení chuť a zabaliť každý jeden na kúsok pľúcneho papiera s splash olivového oleja (ak nemáte právny papier, dajte ich priamo na zdroj, to je len pre Sú viac šťavnaté). Dajte ich na fontánu na pece a rohy na 25 minút pri 220 ° C. Vypnite rúru a nechajte stáť so zatvorenými dverami, aby boli šťavnaté.
- 2V hrncovi umiestnite ošúpané zemiaky a nakrájame na malé kocky a zakryte soľnou vodou. Varte cez nízke teplo, kým nie sú mäkké (asi 20 až 30 minút). A pripraviť pyré. Pridajte polovicu miešania zvyšku zostávajúceho olivového oleja, teplovzdu a mlieka. Kniha na teplo.
- 3V hrnci s dostatočnou teplotou varu soli vody, bielenie bazalky 1 minútu a rýchlo prejsť studenou vodou zastaviť varenie. Stile a brúsiť zvyšok olivového oleja až do pyré a pridávať zemiaky o kaše, ktoré dobre integrujú.
- 4Podávajte filé pyré.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
917 | 46.6 | 98.7 | 35.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario