Šošovité croquettes so šalátom
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gramov Šošovka
- 1/4 zuby Cesnak
- 13 gramov Petržlen
- 13 gramov Kôpor
- 13 gramov Koriander
- 25 gramov Strúhanka
- 1 štipka Mletá paprika
- 1/2 lyžičky Kari
- 1 jednotky Paradajka
- 1/4 jednotky Mrkva
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 25 gramov Zelený hrášok
- 13 gramov Múka (bez prášku)
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1 štipka Korenie
- 1/4 lyžičky Soľ
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočte šošovku dňa predtým.
- 2Nasledujúci deň ich vypustite a dajte ich do veľkého hrnca s 2 litrami čistá voda na 1,5 šálku šošoviek, soľ a laurel listy.cook je 35 minút cca.sk až do varenia (mäkké).
- 3Odtok a rezerva.
- 4Rezané petržlens.put šošovky spolu s hráškom, cibuľou a mrkvou v mixe. Mix výsledný pyré s strúhaným chlebom a múkou.
- 5Potom pridajte kôpru a petržleninu.Add veľkorysé množstvo oleja na panvici a horúce cez stredne vysoké teplo.
- 6Vymažte ich, kým nie ste chrumkavé a zlaté o cca.3 - 4 min.V každej strane.
- 7Podávajte sprevádzané šaláty zarovnané podľa chuti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?