Filetitos kura s citrónovým korením a varenými zemiakmi

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Filetitos kura s citrónovým korením a varenými zemiakmi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 jednotky Zemiakový
  • 2 jednotky Kura (prsné rezne)
  • 1/2 vy lyžice Korenie
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 4 vy lyžice Olivový olej
  • 1 jednotky Citrón
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Umyť zemiaky. Varu zemiaky v škrupine z studenej vody, asi 30 až 40 minút cca. Snaží udržať sa špičkou noža v prípade, že sú mäkké.
  2. 2
    Zmiešajte olivový olej s korením a citrónovou šťavou.
  3. 3
    Marinovať kuracie filety v tejto zmesi.
  4. 4
    Dať kurča do zapekacej misky a varte na miernom ohni, kým nie sú pripravení, asi 30 minút. Polovicu času, flip steaky.
  5. 5
    Podávajte kura sprievodu varenými zemiakmi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 47.6 21.8 2.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas