Studený ryža s paradajkami, tuniakom a vareným vajcom
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánik Ryža
- 1 džbány Konzervovaný tuniak
- 2 jednotky Vajíčko
- 1 jednotky Paradajka
- 1/4 lyžičky Soľ
- 2 vy lyžice Olej
Instrucciones
6 pasos
- 1K príprave ryže: v hrnci, pridajte polovicu slnečnicového oleja a naliať ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút.
- 2Ochladzovať ryžu pri príprave zvyšok.
- 3Wash, kôra a znížiť paradajky na kocky. Ochutíme zvyšného oleja.
- 4Urobiť varené vajcia (uvaríme vo vriacej vode po dobu 8 minút cca.). Hotový čas, nechajte vychladnúť pod tečúcou studenou vodou. Kôry a grind s vidličkou.
- 5Drain pohárov tuniaka.
- 6Zmiešajte studenú ryžu s pozemnou varené vajcia, tuniak drvený a nakrájanými paradajkami. Dobre premiešajte a podávajte
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita