Chops s tekvicovým pyrém
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramov Bravčové (rezeň)
- 75 gramov Mrazené sofrito
- 250 gramov Tekvica
- 1 jednotky Zemiakový
- 1/2 vy lyžice Maslo
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1/2 džbánik Nízkotučného mlieka
- 1/4 lyžičky Vysuší oregano
- 1 štipka Korenie
- 1 štipka Merken
Instrucciones
7 pasos
- 1Pre pyré: v hrnci na varenie zemiakov vo vriacej vode s štipkou soli (20 až 30 minút).
- 2V ďalšom hrnci varte tekvicu (1 šálka vody pre každých 500 g tekvica), s štipkou soli a oregano, po dobu 5 minút.
- 3Medzitým, na panvici s horúcim olejom, sauté Sofrito po dobu 5 minút, až kým cibuľa nebude transparentná.Rezervu.
- 4Keď sú zemiaky a tekvica varené (mäkké), styling a vyvinuli rozruch.S lyžičkou kaše a rozruch za vzniku pyré s malými kúskami (rustikálny "typ).
- 5Predtým, ako sa ochladzuje;Miesto v hrnci a pridať maslo.Beat intenzívne o oheň, pridával malé mlieko (horúce), kým pyré je s ľahkou a krémovej konzistenciou.Rezervu.
- 6Korenie kotlety soľou, korením a oreganom.Hnedá v panvici s horúcim olejom počas 10 minút.Odstráňte ich a pridajte vodu na panvicu, aby ste vytvorili vývar.
- 7Podávajte kotlety sprevádzané tekvicovým pyrém a posypeme ho Merkénovou a Oreganom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario