Ryžový nákyp s jedným tuniakom
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánik Ryža
- 255 gramov Konzervovaný tuniak
- 150 gramov Krém
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 lyžičky Soľ
Instrucciones
3
pasos
- 1Na prípravu ryže: v hrnci, pridajte slnečnicový olej a naliať ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút.
- 2V sklenenej miske z varného uvedenie prvú vrstvu z ryže. Vyššie ryža pokryté vrstvou krému a iné tuniak nad krémom. Premiestnenie ďalšiu vrstvu krému a kryt s ryžou.
- 3Nad vrstvou ryža, pridajte trochu viac krému a strúhaným syrom, pokiaľ môžu byť pokryté bohatou vrstvou syra. Položte guláš rúru na grilovať (10 min cca). Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios