Ryžový nákyp s jedným tuniakom

5 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ryžový nákyp s jedným tuniakom

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánik Ryža
  • 255 gramov Konzervovaný tuniak
  • 150 gramov Krém
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/4 lyžičky Soľ
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Na prípravu ryže: v hrnci, pridajte slnečnicový olej a naliať ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút.
  2. 2
    V sklenenej miske z varného uvedenie prvú vrstvu z ryže. Vyššie ryža pokryté vrstvou krému a iné tuniak nad krémom. Premiestnenie ďalšiu vrstvu krému a kryt s ryžou.
  3. 3
    Nad vrstvou ryža, pridajte trochu viac krému a strúhaným syrom, pokiaľ môžu byť pokryté bohatou vrstvou syra. Položte guláš rúru na grilovať (10 min cca). Sevir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 18.7 33.8 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios