Ryža pilaf s morčacím a pórom THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramov Ryža
- 2.67 gramov Petržlen
- 33 gramov Cibuľa
- 2/3 zuby Cesnak
- 77 gramov Pór
- 12 gramov Olivový olej
- 150 gramov Morčacie (prsia)
- 1/3 jednotky Vývar (kuracie)
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2/3 jednotky Citrón
Instrucciones
7 pasos
- 1Umiestnite stojan nad hornej časti pohára a váži v ryži. Opláchnite ryžu pod studenou tečúcou vodou, až vyjde voda čistá.
- 2Vložiť do sklenenej Chop petržlen a 3 SEC / VEL 8. Vyberte do misy a dajte bokom.
- 3Dať do šálky cibule, cesnaku a Chop 3 sek / VEL 5. špachtľou, zase prísady do dna pohára.
- 4Pridajte pór, olej a varí 4 min / 120 ° C / Vel lopata.
- 5Miešajte morčacie prsia a oplachovanie ryžu, premiešajte špachtľou a programom 2 min / 120 ° C / rotácia INVERZNÝ / VEL lopata.
- 6Pridajte bujónu kocku, 375 ml vody, soľ, korenie a varíme 7 min / 100 ° C / rotácia inverzný / Vel lopata.
- 7Pridajte citrónovú šťavu a rezervované petržlen, premiešajte špachtľou a bez uvedenia pohárik, program 3 MIN / 100 ° C / Rotácia INVERSE / VEL BUCKET. Nechajte stáť vnútri skla po dobu 5 minút.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta