Papriky plnené mäsom a ryžou
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jednotky Paradajka
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/2 džbánik Kečup
- 250 gramov Hovädzie (zem)
- 3/4 džbánik Hnedá ryža
- 1 jednotky Paprika
- 1/2 jednotky Zelené korenie
- 1/2 jednotky Žltá paprika
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2 vy lyžice Petržlen
- 2 vy lyžice Olej
- 25 gramov Mozzarella syr
Instrucciones
5 pasos
- 1Na prípravu ryže: v hrnci, pridajte slnečnicový olej a naliať ryžu. Speniť, kým takmer priesvitné. Potom sa pridá 1,5 šálka vriacej vody pre každú šálku ryže, pridáme soľ podľa chuti, miešať jemne kryt a miesto na miernom ohni po dobu 20 minút s hriankovačom. Na konci času, vypnúť teplo a počkajte asi 5 minút.
- 2V panvici rozohrejeme olej na miernom ohni, pridajte cibuľu tenký, paradajka kocky a varíme 3-4 minút. Pridajte mäso a varíme 10 minút alebo kým alebo kým varené a zlatá.
- 3Ochutíme soľou a korením. Pridajte paradajky, nasekanou petržlenovou vňaťou a varenej ryže. Mix.
- 4V zapekacej put polovicu a výplne papriky zmesou. Posypeme mozzarelou a variť v rúre 20 až 25 minút, alebo kým horúci, bublinky a zlatá.
- 5Zdobíme nasekanou petržlenovou vňaťou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta