Fazuľová burger s ryžou Arabic

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Fazuľová burger s ryžou Arabic

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 džbánik Ryža
  • 1/4 džbánik Vlasové rezance
  • 1.5 džbánik Čierne fazuľa (konzervované)
  • 1/2 džbánik Cícerová múky
  • 100 gramov Huby
  • 1/4 džbánik Špenát
  • 1/4 džbánik Cibuľa
  • 1/2 vy lyžice Tahini
  • 1/4 lyžičky Orégano seco
  • 1 štipka Mletá paprika
  • 1 štipka Korenie
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 2 vy lyžice Olej
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Pre arabský ryža: pre každú šálku ryže, sa pridá 0,5 šálky rezancov a 2 šálky vody.
  2. 2
    Pour slnečnicový olej v hrnci a smažiť anjela vlasy, asi 2 až 3 min. Pridajte ryžu a smažíme ďalšiu 1 minútu.
  3. 3
    Pridáme vodu, soľ a dusíme s pekáč po dobu 20 minút. Po vypnutí tepla, nechajte stáť 5 minút.
  4. 4
    Mozgov bielej fazule a opláchnite. Si trochu vody.
  5. 5
    Po estilados, proces až do pasty snáď čipu (v prípade potreby môže dať 1 lyžice vody bielej fazule na 3 šálky bielej fazule).
  6. 6
    Začleniť cestoviny a zelenina malé huby nakrájané, tahini a korenie podľa chuti.
  7. 7
    Pridajte polovicu múku a miešajte špachtľou cíceru.
  8. 8
    Ruky do požadovaného tvaru a prejsť zvyškom cizrnové múky.
  9. 9
    Hot pán tesnenia od oboch stranách, stláča sa ich, či si je tenší chcieť.
  10. 10
    Podávame s ryžou arabčine.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
385 66.8 20.8 4.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas