Studený valec plniace a uzatváracie korenie losos s quinoa

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Studený valec plniace a uzatváracie korenie losos s quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 jednotky Pór
  • 1/2 vy lyžice Maslo
  • 400 gramov Ryby (losos)
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 2 vy lyžice Korenie
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 2 jednotky Paradajka
  • 1/2 jednotky Uhorka
  • 1 džbánik Majonéza
  • 1/2 jednotky Citrón
  • 1/2 lyžičky Ocot
  • 1/4 jednotky Paprika
  • 1/4 jednotky Žltá paprika
  • 1/4 jednotky Zelené korenie
  • 2 vy lyžice Šalotka
  • 1/2 džbánik Quinoa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    V panvici zohrejte maslo na strednom plameni. Pridajte umývanie pór a nakrájajte na prúžky a varíme minút domäkka. Book.
  2. 2
    Kladený na hladký povrch filetovanie lososov, bez kože a rebier a tvoria obdĺžnik. Salmon otvorí ako kniha bez rezania na polovicu. Osolíme.
  3. 3
    Dať lososa na kus plastovej fólie. Posypeme vyhradenej pór a tvorí nekonečný ruku ako kráľovná. Utesnenie okrajov a chladom, kým podnik.
  4. 4
    Mazanie obdĺžnik fólia s olivovým olejom. Odstráňte plastový obal a miesto lososa na fóliu. Posypeme na všetkých stranách s korením a zabalí do fólie a utesnenie okrajov. Chladom, kým pripravený na varenie.
  5. 5
    Rozpálime panvicu na strednom plameni. Pridajte olivový olej a varíme úlohu losos (bez odstránenia fólie) 3-4 minút, alebo kým firma dotyk. Musí to byť varené na vonkajšej strane a nedostatočne tepelne upravené v stredu. Odstrániť, nechajte vychladnúť a chladom, kým pripravený slúžiť.
  6. 6
    Pripravte omáčku v mixéri mieste olúpané paradajky, uhorky polovice lúpané, naočkuje a sekané, majonéza, citrónová šťava, soľ, korenie a ocot. Postup, kým homogénna omáčky; opraviť korenia.
  7. 7
    Podávame plátky lososa cez omáčkou a ozdobíme nakrájanou paprikou a cibuľou.
  8. 8
    Pripraviť Quinoa: merlíku dobre umyť do sitka, až pena prestane vychádzať, dať do hrnca 1 hrnček quinoa 1 1/2 šálky vriacej vody, počkať a nechať variť na miernom ohni s toaster 15 minút.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1313 28 50.1 111.5
Evalúa y comenta esta receta