Arašidové hummus THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Arašidové hummus THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gramov Burský oriešok
  • 133 gramov Cícer (konzervované)
  • 10 gramov Olivový olej
  • 1/3 jednotky Citrón
  • 2/3 lyžičky Hrubá soľ
  • 1 štipka Rasca
  • 15 gramov Prírodného jogurtu
  • 1/3 lyžičky Mletá paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dať do pohára a 100 g arašidového 5 s / vel 5. Odstráňte 1 polievková lyžica a rezervu na dekoráciu. Plán 1 min / vel 8.
  2. 2
    Zalejeme 400 g cíceru v koši a opláchnuť a vysušiť.
  3. 3
    Pridajte cícer, 30 g olivového oleja, 2 lyžice citrónovej šťavy, 2 lyžičky soľ, rasca 1/2 cuchradita (voliteľne) a v prípade potreby vložiť stierky podľa Bocal leží drvené a sada 1 min / vel progresívne 5 - 10.
  4. 4
    Pridať 45 g jogurtu a miešať 30 sec / vel 5.
  5. 5
    Pridajte soľ a citrónovú kyslosť vzhľadom. Podávame posypané paprikou a nasekané arašidy na hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas