Arašidové hummus THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Arašidové hummus THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1669.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 33 gramov Burský oriešok
- 133 gramov Cícer (konzervované)
- 10 gramov Olivový olej
- 1/3 jednotky Citrón
- 2/3 lyžičky Hrubá soľ
- 1 štipka Rasca
- 15 gramov Prírodného jogurtu
- 1/3 lyžičky Mletá paprika
Instrucciones
6 pasos
- 1Dať do pohára a 100 g arašidového 5 s / vel 5. Odstráňte 1 polievková lyžica a rezervu na dekoráciu. Plán 1 min / vel 8.
- 2Zalejeme 400 g cíceru v koši a opláchnuť a vysušiť.
- 3Pridajte cícer, 30 g olivového oleja, 2 lyžice citrónovej šťavy, 2 lyžičky soľ, rasca 1/2 cuchradita (voliteľne) a v prípade potreby vložiť stierky podľa Bocal leží drvené a sada 1 min / vel progresívne 5 - 10.
- 4Pridať 45 g jogurtu a miešať 30 sec / vel 5.
- 5Pridajte soľ a citrónovú kyslosť vzhľadom. Podávame posypané paprikou a nasekané arašidy na hummus.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario