Porotos Granados THERMOMIX

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gramov Mrazené kukurica desg
  • 1 trocha Bazalka
  • 1/3 jednotky Cibuľa
  • 1/3 lyžičky Paprika
  • 10 gramov Olej
  • 183 gramov Fazuľa guláš
  • 167 gramov Tekvica
  • 3.33 gramov Soľ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dať do sklenenej 400g mrazeného kukurica, 6 bazalkou a drveného 10 sec / pohľad 5-7 -10. Vyhradiť v miske. Odstráňte zvyšky obilia špachtľou.
  2. 2
    Vložte 1 cibuľa štartovanie, 1 lyžička korenie a kosiť 5 s / 30 g pozri 5. Pridajte slnečnicový olej a speniť 10 min / 120 ° C / 1 vel.
  3. 3
    Vložte motýlikové nože, pridá sa 550 g fazule granátové jablká, 900 g vriacej vody a plán 20 min / 120 ° C a ľavý chod / vel 1.
  4. 4
    Pridajte 500 g tekvice kocky a varí 20 min / 120 ° C / spätný chod / vel 1.
  5. 5
    Pridať rezervovaný mletá kukurica, 10 g soli a plán 10 min / 100 ° C / smer otáčania / vel 1. slúžiť a obloha listy bazalky.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil