Mari Garbanzos THERMOMIX
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gramov Cícer
- 67 gramov Tekvica
- 2/3 jednotky Paradajka
- 2/3 jednotky Cibuľa
- 2/3 jednotky Bobkový list
- 2/3 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
Instrucciones
7 pasos
- 1Pranie v cíceru tečúcou vodou a dal sa odstaví na dobu 10 hodín do veľkej misy s teplou vodou a soľou.
- 2Kadička sa vloží 1400 g (v TM31 1250 iba) vody a rozvrh 12 min / 100 ° C / 1 vel.
- 3Vypustite cícer v koši, enguajar a dajte bokom. Dať squash a paradajky v miske Varoma. Veko a dajte bokom.
- 4Vložiť do sklenenej cibuľu a vložte kôš s cícerom, soľou a bobkovým listom. Varoma umiestniť v polohe a rozvrh 45 min / 100 ° C / spätného chodu / vel 1.
- 5Odstráňte Varoma a pridá sa 300 g vriacej vody (nikdy prekročiť maximálnu kapacitu stroja) preprogramovať 45 min / 100 ° C / ľavý chod / vel 1. Pri kontrole doba varenia, môže potrebovať viac času, bude závisieť dátum zberu cícerom a kvality. Varoma vyberte kôš. Vodu varenie s cibuľou v pohári. Book.
- 6Dajte všetky zložky v nádobe, čakanie až do teploty až do 70 ° C a 2 min brúsenie / vel 8. Pridanie množstva varenie vody, ktorý chce slúžiť, čistý, smotana alebo cícer polievka a preprogramovať 30 s / 10 vel.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta