Presklené bravčová tenderloins s marmeládou a zelenými listami

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Presklené bravčová tenderloins s marmeládou a zelenými listami

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 jednotky Bravčové (bábika)
  • 2 vy lyžice Olej
  • 1/2 vy lyžice Šalvia
  • 1 trocha Oranžová marmeláda
  • 1 džbánik Špenát
  • 1 džbánik Španielsky šalát
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 1 vy lyžice Aceto Balsamico
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Rozpálime panvicu cez vysoké teplo
  2. 2
    Maľovať bravčové steaky s olejom a posypeme soľou a korením
  3. 3
    Umiestnite filety s lístkami šalvie v panvici a varíme po dobu 2 minút, alebo kým dobre opečené
  4. 4
    Pridajte jam do panvice a variť po dobu ďalších 2 minút na každej strane, alebo do stupňa varenia doma
  5. 5
    Pripraviť zmiešaním zálievka olivový olej, vonný ocot a soľ.
  6. 6
    Podávame s šaláty ochutenou chuti.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas