Kuracie stroje grilovanie s couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 džbánik Cous cous
- 37 gramov Červená cibuľa
- 18 gramov Šalotka
- 67 gramov Kečup
- 17 mililitrov Whisky
- 20 gramov Chancaca
- 20 gramov Trstinový cukor
- 1/3 vy lyžice Koncentrovaný paradajkový
- 18 gramov Jablčný ocot
- 1/3 lyžičky Mletá paprika
- 1/2 lyžičky Horčica
- 1/2 lyžičky Worcestershire omáčka
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Korenie
- 300 gramov Kura (prsia)
- 1/3 lyžičky Múka (bez prášku)
Instrucciones
8 pasos
- 1Dajte cibuľu a šalotku do skla. Odsek 3 sek / rýchlosť 3. Znížte zložky nádoby pomocou špachtle.
- 2Pridajte kétchup, whisky, "chupe" 1, cukor blondínka, paprika prášok, horčica, anglická omáčka, soľ a korenie. Namiesto kadičky umiestnite kôš na vrchol (vo vnútri) okrúhle a sauté 8 min / 120 ° C / rýchlosť 2.
- 3Dajte poháriku na vrchol (vnútri) a program 40 sek / rýchlosť progresívne 4-8.
- 4Pridajte kuracie prsia, múku a dať košík na hornej strane (vo vnútri). COOK 15 MIN / 120 ° C / REVOTNOSTI GIRO / SPEED REPEAT 1.
- 5Dajte poháriku na vrchol (vo vnútri) okrúhly a rozpadne 4 sek / reverzné otáčanie / rýchlosť 4.
- 6Dajte misku nad hornou časťou (vnútornej) kolo skla a vo vnútri, zvážte couscous. Vyberte a rezervujte si.
- 7Vložte sklo 150 cm3 vody, 1 lyžičku soli a teplo 4 min / 100 ° C / rýchlosť 1. Nalejte horúcu vodu do misky s couscous, odstráňte raz so špachtľou a nech ste stále s receptom. Rozhliadajte.
- 8Podávajte kurča sprevádzané couscous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.