Grilované kuracie oranžové
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Grilované kuracie oranžové](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1531.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Kurča (stehná)
- 2 jednotky Oranžový
- 5 jednotky Čerstvý špargľa
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1 vy lyžice Med
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
4 pasos
- 1Odrežte cibuľu do Juliana a v fontáne s splash olivového oleja ho znetrujte ako vrstva.Aliña s malou soľou a korením.
- 2LAVA a vytiahne tuk z stehien, ale zanechávajú ich kožu.Squeeze polovicu pomarančov a premiešajte šťavu s medom.putom kurčatá v fontáne a kúpať ich so zmesou pomarančovej šťavy a meduThighs.cut naranží v štvrtích, distribuovať špargľu okolo kurčiat a potom pridajte 1 šálku vody na 4 stehná.
- 3Dajte fontánu do rúry (predhriateho) na 180 stupňov a varte viac alebo menej 35 až 40 minút.
- 4Camila carriaga.blog všetkých mojich vkus.Aptes.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario