Zdravé vegetariánske guláš.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Zdravé vegetariánske guláš.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 jednotky Zemiakový
- 1.5 jednotky Paradajka
- 1/8 jednotky Cibuľa
- 1/2 zuby Cesnak
- 2 vy lyžice Olej
- 1/2 jednotky Mrkva
- 1/4 jednotky Paprika
- 1/4 jednotky Zelené korenie
- 1/2 džbánik Židovský
- 1/4 džbánik Bielej fazule
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1 lyžičky Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1V hrnci s olejom, Dora nasekaná cibuľka na kocky, jemné nakrájané papriky a potom mleté cesnaku.
- 2Pridajte ošúpané zemiaky a v malých kockách, bielych fazule a tekviciach, salpimentárne a miešané 0,5 l z vody pre každé 3 zemiaky a nechajte variť cez stredné teplo, kým sa zelenina nie je mäkká.Ak je potrebné, pridáva trochu viac vody.
- 3Potvrdzuje sezónu a pridáva Oregano.
- 4Pridajte fazuľu a nechajte variť na mäkké teplo, kým nie sú všetky zeleniny mäkké, varené a voda sa stala hustou, rikitiki bujón.
- 5Camila carriaga.blog všetkých mojich vkus.Aptes.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta