Filetitos morčacie s arabskou ryžou
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos morčacie s arabskou ryžou](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jednotky Turecko (prsné rezne)
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1/2 džbánik Ryža
- 1/4 džbánik Vlasové rezance
- 2 vy lyžice Olej
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
5 pasos
- 1Pre arabský ryža: pre každú šálku ryže, sa pridá 0,5 šálky rezancov a 2 šálky vody.
- 2Pour slnečnicový olej v hrnci a smažiť anjela vlasy, asi 2 až 3 min. Pridajte ryžu a smažíme ďalšiu 1 minútu.
- 3Pridáme vodu, soľ a dusíme s pekáč po dobu 20 minút. Po vypnutí tepla, nechajte stáť 5 minút.
- 4Na prípravu filetitos morku: škvrnité každý filetito soľ a korenie a obklopuje každý na kus papiera s lapačom alus olivový olej. Dať ich do zapekacej misky. Dať ich do rúry po dobu 25 minút pri teplote 220 ° C, Vypnutie rúry a nechajte stáť pri zavretých dverách, takže sú šťavnaté.
- 5Podávame s ryžou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta