Losos so smotanovou omáčkou a varenými zemiakmi
11
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramov Ryby (losos)
- 1/2 lyžičky Rasca
- 1 štipka Korenie
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1/4 džbánik Kyslá smotana
- 1 jednotky Šalotka
- 1/2 džbánik Koriander
- 1/2 jednotky Citrón
- 1/2 zuby Cesnak
- 2 jednotky Zemiakový
- 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
6
pasos
- 1Odstráňte z lososa filety z chladničky a nechajte stáť pri izbovej teplote po dobu 10 minút. Medzitým pripravíme omáčku.
- 2Lúpanie zemiakov a miesto v hrnci s štipkou soli a studenej vody, ktorý je pokrýva. Od okamihu, keď vriacej vody, varenie po dobu 20 minút, až sú mäkké
- 3Na omáčku: V mixéri, pridáme kyslú smotanu, zelenej cibule, polovicu koriandrom, citrónovú šťavu, jemne nasekaný cesnak a osolíme podľa chuti. Proces, kým koriander jemne sekané.
- 4V malej miske mixe rasca, štvrtina koriandra, korenie a soľ podľa chuti. Sušenie oboch strán lososa s papierovými uteráky, sezóna oboch stranách tejto zmesi rovnomerne
- 5V panvici zohrejte olej na stredne vysoké. Pridajte lososa a varíme po dobu 4 minút na každej strane, kým hnedej a varíme von dovnútra.
- 6Podávajte horúce so smotanovou omáčkou cilantro a so zemiakovou pokvapkané olivovým olejom a soľou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!