Dusené čierne fazuľa

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Dusené čierne fazuľa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 džbánik Čierne fazuľa
  • 1/4 jednotky Cibuľa
  • 1/4 jednotky Mrkva
  • 1/4 jednotky Marraqueta
  • 1/2 džbánik Nízkotučného mlieka
  • 1/4 lyžičky Soľ
  • 1 štipka Korenie
  • 2 vy lyžice Olivový olej
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Namočte biela fazuľa deň predtým.
  2. 2
    Vezmite variť bielej fazule zo studenej vody, cca 40 min. Snaží udržať každý tak často a keď sú mäkké, že sú pripravení.
  3. 3
    Ako oni variť, aby sa omáčka s cibuľou a mrkvou pokuty.
  4. 4
    Namočte chlieb do mlieka.
  5. 5
    Akonáhle ready bielych fazúľ, zmiešané do odšťavovača: 1/3 bielych fazúľ, chleba namočené predtým rozdrvený a sofrito. Dochutíme a zmesi.
  6. 6
    Dať späť do hrnca so zvyšnými celých bielych fazúľ a dobre premiešajte.
  7. 7
    ihneď podávame.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

Recetas relacionadas