Dokonalý quiche špenátu a húb

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Dokonalý quiche špenátu a húb

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 džbánik Ovos
  • 2 vy lyžice Olivový olej
  • 1/4 lyžičky Hrubá soľ
  • 1 štipka Cesnakový prášok
  • 1/2 džbánik Špenát
  • 1/2 džbánik Huby
  • 1 jednotky Vajíčko
  • 1 trocha Kokosový krém
  • 1 štipka Korenie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Spracujte ovos až do múky.
  2. 2
    Pre základňu premiešajte ovsené vločky, olej, polovicu soli a cesnakového prášku a vodu do oka, kým nebudete mať homogénnu hmotu, natiahnutie a dať do formy 22 cm cca cca, piecť o 10 minút pri 180 °, kniha.
  3. 3
    Porazte vajcia, pridajte zvyšok prísad, vyplňte základňu a priviesť späť do rúry na 180 ° 15-20 minút, kým to neurobí ľahké a bohaté!
  4. 4
    Connie Achurra.apapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
308 47.7 11.8 8.6
Evalúa y comenta esta receta
4.6 8 comentarios


  • interesante...pero no explica nada como hacerla....ni una instrucción clara...

  • Me encantó, muy fácil y riquísimo