Gratin Peppers
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jednotky Paprika
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 1 štipka Paprika
- 1 štipka Rasca
- 1/2 džbánik Vývar (zelenina)
- 1 vy lyžice Koncentrovaný paradajkový
- 1/4 džbánik Ryža
- 100 gramov Mrazené kukurica desg
- 40 gramov Strúhaný syr Parm
Instrucciones
8 pasos
- 1Zahrejte rúru pri priemernej teplote
- 2Rez vrchol papriky a rezervu. Opatrne odstráňte semená, vyhýbajte sa poškodeniu papriky
- 3Tepelný olej v hrnci. Zahrnúť cibuľu, chilli, cumin, bujón, paradajkový koncentrát, ryžu a 1 šálku vody na šálku ryže. Tapar a variť cez nízke teplo, kým ryža absorbovala takmer všetku vodu
- 4Nechajte stáť 5 mm
- 5Pridajte predtým varenú kukuricu a polovicu strúhaného syra.
- 6Naplňte papriku zmesou a posypeme zostávajúcim syrom
- 7Kryt s rezervovanými hornými časťami a vložte na peci. Pečieme 15 minút. Slúžiť
- 8Ak dávate prednosť, aby domáce vývar: hodiť do hrnca s olivovým olejom zelenina, ktorú ste dobre umyť a narezali na malé kúsky, zmäkčili asi 5 minút, potom pridajte 1-2 l teplej vody a varte ho. A použitie.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente