Ceviche bielych fazule a quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche bielych fazule a quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 džbánik Čierne fazuľa
- 1/4 džbánik Bielej fazule
- 1/4 džbánik Quinoa
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/2 jednotky Paprika
- 1 jednotky Citrón
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1 štipka Soľ
- 1/4 džbánik Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočte biele fazuľa z predchádzajúceho dňa.
- 2Cook Biele fazuľa vo vriacej vode po dobu približne 30-40 minút alebo kým nie sú soft.Remove penu.
- 3Pre quínoa, aby bol dokonalý: dobre umyte quinoa v konečnom sitku, kým nevyjde von z peny, vložte do Ollite 1 šálky quinoa o 1 1/2 šálky vriacej vody, nechajte ho variť a nechať na nízkom teple,Dúfam, že s prídavčikom, o 15 minút a pripravený, je dokonalý a al dentte.add soli na chuť.
- 4Rezané cibuľu peria, paprika v Juliane.
- 5Nakrájajte Cilantro.
- 6Všetky zložky sú zmiešané, ohromujúce s citrónom, olivovým olejom a soľou a podávajú s čerstvým silantro.
- 7Connie Achurra.apapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.