Zelený špenát a arašidový polievka
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 džbánik Špenát
- 1 trocha Zázvor
- 1 jednotky Šalotka
- 1 zuby Cesnak
- 1/4 džbánik Koriander
- 1/2 jednotky Zelené korenie
- 1/2 jednotky Cuketa
- 1/2 džbánik Burský oriešok
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Korenie
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/2 vy lyžice Paprika
- 6 jednotky SALMAS sušienky
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop a speniť cibuľu, korenie a cesnak v prúde olivového oleja, pridáme soľ, korenie a odovzdať ho do mixéra s špenát, zázvor, koriander a ropy a dobre premyje cukety, prináša 6 šálky vodu 4 osoby, arašidy a zmes do hladka, krémová a homogénne a pridať viac či menej vody v závislosti na tom, ako sa vám páči viac.
- 2Presunúť do hrnca a dobre teplo.
- 3Podávame s olivovým olejom zmiešané s cesnakom a korením vločiek a niektoré sušienky chrumkavú a lahodný kokteil ... I love it !!!
- 4Connie Achurra. Upravené.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana