Pyré čierne fazuľa s vajcami do vody (EASY)
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 džbánik Čierne fazuľa
- 1/4 jednotky Cibuľa
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
- 1/2 džbánik Nízkotučného mlieka
- 2 jednotky Vajíčko
- 1/2 vy lyžice Jablčný ocot
Instrucciones
5 pasos
- 1Vypustite biele fazuľa na cirkera a vytiahnite bromovu.
- 2Umyte, odlúpnite a nakrájajte jemnú cibuľu.sofrey v olivovom oleji.
- 3Barquefy Black Beans, pridajte Sofrito do Smoothie a premiešajte Well.still liquefy až do dosiahnutia požadovanej konzistencie.Ak je potrebné pridať mlieko.
- 4Pre "vyprážané" vajcia: vo vysokej panvici, brať hojné vriace vody.
- 5Vezmite vajcia z jedného a počkajte, kým budú pripravení na to, aby boli opatrne pripravení.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 44.3 | 22.8 | 6.3 |
Evalúa y comenta esta receta