Tuniak krokety s ryžou
11
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 gramov Konzervovaný tuniak
- 1 jednotky Vajíčko
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/8 jednotky Paprika
- 1 zuby Cesnak
- 1/2 jednotky Mrkva
- 2 vy lyžice Olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1/4 lyžičky Full zálievka
- 25 gramov Koriander
- 3/4 džbánik Ryža
Instrucciones
7
pasos
- 1Na prípravu ryže: Do hrnca pridajte polovicu nádherného oleja a hodte ryžu.Je na nízkej teplote s hriankovačom na 20 minút. Na koniec času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.
- 2Nakrájajte cibuľu a červené korenie v malých kocky, mrkva a cesnak v kocky, ale aj menšie.
- 3Vezmite cibuľu, mrkvu a mletý cesnak a smažte vo zvyšku oleja na miernom ohni, až kým nie je jemne hnedá.
- 4Otvorte nádoby na tuniaky a vyhoďte prebytočnú tekutinu.
- 5Pridajte do zmesi soľ a vajcia. Prejdite koriander a pripojte sa k všetkému.
- 6Vezmite podobné porcie ako dve veľké polievkové lyžice zmesi, vložte surovú a apanarovú múku do oleja.
- 7Podávajte sprevádzané ryžou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
318 | 25.9 | 37.5 | 6.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios