Šalát malý,
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 jednotky Cibuľa
- 1/2 zuby Cesnak
- 1/4 jednotky Karfiol
- 1/2 lyžičky Full zálievka
- 1/2 džbánik Špenát
- 2 jednotky Vajíčko
- 2 vy lyžice Majonéza
- 1 lyžičky Horčica
- 2 džbánik Čierne fazuľa (konzervované)
- 1/4 džbánik Celých orechov
- 1 jednotky Avokádo
- 1 jednotky Citrón
- 2 vy lyžice Olivový olej
- 1/4 lyžičky Soľ
- 1 štipka Korenie
Instrucciones
6 pasos
- 1Teplo panvicu cez strednej teplote s prúdom olivového oleja a speniť cibuľa a cesnak a karfiol, počas 7 až 10 minút, alebo kým sa opečené sadenice (v prípade, cibuľa Dora veľmi rýchlo, nízka viac oheň). Kým Doras, skontrolujte celý obväz a štipku soli a korenia. Potom prenesie na dosku a necháme vychladnúť.
- 2V rovnakej panvici so silným ohňom, sa znovu ísť olivový olej a keď je horúca dora špenát, tentoraz na pár minút. Po traspásalas do inej misky a nechá sa ochladiť.
- 3Vajcia varené vo vriacej vode po dobu 7 minút a potom nechať namočiť do studenej vody úplne vychladnúť. Potom olúpte a nakrájajte na polovicu opatrne. Lyžicou a échalas prehliadky žĺtky v studni. Pridajte majonézu a horčicu. Vezmite štipku soli a dobre premiešajte vidličkou, opustiť hladké pasty. Naplňte každý vajcia polovicu s cestovinami.
- 4Odčerpajú bielej fazule na site a zbaviť sa vývar. Umyť im trochu pod tečúcou vodou a opäť vypustiť dobre.
- 5Gun každý pokrm: bielej fazule najprv rozdelí, potom hromady dusenú karfiolu. Špenát niekoľko miest tam a sem a cez matice. Top s avokádom poloviciach, filé, a bočné vychádza v ústrety Deviled vajcia.
- 6Konce príbeh s niekoľkými strieka olivového oleja a citrónovej šťavy, a posekanou zelenou ste ležiace okolo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
673 | 58.9 | 27.6 | 40.3 |
Evalúa y comenta esta receta