Mrkva croquettes s ryžou

Na prípravu ryže: V hrnci, pridajte polovicu oleja skvele a hádzať ryžu. Plachta, kým nie je takmer priesvitná. Potom pridajte 1,5 šálku vriacej vody cez každú šálku ryže, vezmite si soľ na chuť, jemne premiešajte, zakryte a dajte ho cez nízke teplo s hriankovačom počas 20 minút. Na konci času vypnite oheň a počkajte asi 5 minút.

Dajte si trochu vody hrach a variť až do konania.

Na druhej strane, umývanie, kôra a roštu mrkvu, nakrájajte cibuľu a kocky papriky. Potom v panvici so zvyškom zázraku, sauté all (hrášok, mrkva a paprika) a pridajte korenie, kari a soľ. Raz dobre saute držať v panvici.

Ak chcete urobiť croquettes, v kontajneri mix tradičnú múku s 2/3 kukuričnej, mix a potom prázdne sójové mlieko. Miešajte veľmi dobre, kým nedostanete hrubé smoothie. Potom vložte všetok obsah panvice do nového kontajnera, pridajte zvyšok kukuričnej kolená a premiešajte rukami.

Potom, aby guličky so zmesou, prejdite cez múky sójové mlieko a povrchová úprava prechádza cez chlieb strúhaný, miesto na naolejované, aby ste ich mohli piecť.

Varte pri rúre pri 250 ° C po dobu asi 15 minút a starajte sa, že croquettes nebudú horieť.

Podávajte spolu s ryžou.