ඔවුන්ගේ යුෂ දී ගස්ලබු
2 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක පැපොල්
- 1/2 ඔබ හැදි කැට ගැසූ සීනි
Instrucciones
2 pasos
- 1හැකි තරම් තුනී ලෙස ගස්ලබු ගානවා. භාගයේ දී ඔවුන් භේද කිරීම හා බීජ ඉවත් කරන්න.
- 2මෘදු වන තෙක් අඩු තාප කට අධික සීනි සමග ජලය ආහාර පිසීමට තැබුවේ ය. ඔවුන් විනාඩි 10 කට සඳහා මෘදු, කෝප වූ පසු. සිසිල් කර පුද්ගලයා (දෙකක් තිබේය) එක් සේවය.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo