පරිප්පු හැම්බර්ගර් සලාද සමඟ
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ඒකක බිත්තර
- 1/2 ඒකක ලූනු
- 1/2 දත් සුදුළූණු
- 1/2 ජෝගුවක් පරිප්පු
- 1 ඒකක තක්කාලි
- 1/4 ඒකක සලාද කොළ
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1/4 තේ හැඳි ලුණු
- 1 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
7 pasos
- 1පෙර දින පරිප්පු පොඟවා ගන්න.
- 2ඊළඟ දවසේ, ඒවා විහිදේ, ලුණු කෝප්පයක්, ලුණු හා ලෝරල් කොළ සඳහා ලීටර් 2 ක් සහිත විශාල භාජනයක් තුළ විශාල භාජනයක් තුළ විශාල බඳුනක තබන්න. පිසින ලද (මෘදු) තෙක් මිනිත්තු 35 ක් පමණ වේ.
- 3කාණු සහ රක්ෂිතය.
- 4ලූනු කපන්න සහ සිහින් ව ගාරන්න. පෑන් එකක්, තෙල් රත් කර සුදුළූණු සමඟ ළූණු බේරා ගැනීම.
- 5මුළු බිත්තරවලින් අඩක් සහ අනෙක් භාගය පමණි; සහ සොෆ්රිටෝ, සංස්ථාගත කිරීම සඳහා ඇවිස්සීම
- 6එක් පැත්තකට මිනිත්තු 6 ක් මිනිත්තු 6 ක් සඳහා මිශ්රණය තෙල් සහිත ස්කයිලට් එකකට ගෙන යන්න. බිග් හැම්බර්ගර් ඉතිරි වේ
- 7රසය සඳහා පෙලගැසී ඇති සලාද සමඟ සේවය කිරීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios