පිටකිරීම සිදුකරයි සමග ලෙමන් කුකුළු මස් පුලුස්සා

අමුද්රව්ය සූදානම්: මල්ලක් හා refrigerate තබා කුකුළු මස් පියයුරු, ලෙමන් සිට මිරිකීම් යුෂ; සුදුලූනු තැකීමක්; විශාල කෑලි පිටකිරීම සිදුකරයි කප්පාදු කිරීම; මෙම parsley කොළ තැකීමක්.

180 දක්වා අවන් Preheat ° සී තීරු සමග අවන් ටින් ආවරණය

ගවුම සූදානම්: මික්ස් තෙල්, සුදුළූණු, ලුණු සහ ගම්මිරිස්, සහ සමාන ප්රමාණයක් ළිං 2 බවට වෙන්.

හොඳින් හැඳ පිටකිරීම සිදුකරයි වන සැරසීම. අනෙක් දී, ලෙමන් යුෂ එකතු සහ කුකුළු මස්, බීට් කර refrigerate සමග මල්ලේ හඳුන්වා.

අවන් යන හැකි එක් පැත්තක මල්ලක් හා ස්ථානය steaks ඉවත් කුකුල් මස් හා වෙනත් පිටකිරීම සිදුකරයි තබන්න. , මිනිත්තු 16-22 සඳහා රවුම් කේක් එක් එක් කුකුල් මස් fillet පිසූ ඇත සහ පිටකිරීම සිදුකරයි ටෙන්ඩර් වේ (පහසුවෙන් පිහියකින් අග ඇතුලත් කර ගත හැක) වන තුරු,

Parmesan චීස් සහ parsley සමග අවන් ඉසිය ඉවත්