වැනිලා ෆ්ලන්
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ජෝගුවක් අඩු මේද කිරි
- 3 ඒකක බිත්තර
- 1/4 ජෝගුවක් කැට ගැසූ සීනි
- 1 ඔබ හැදි වැනිලා
- 1/2 තේ හැඳි කුරුදු
Instrucciones
5 pasos
- 1කහ මයින් වන සුදු ජාතිකයින් වෙන් කරන්න. මෙම සූදානම, සියලු සුදු ජාතිකයින් සහ කහ මදය වලින් 2/3 ක් පමණක් භාවිතා කරනු ඇත. අනෙක් කහ මදය වෙනත් සූදානමක භාවිතා කළ හැකිය.
- 2සීනි සමඟ අච්චුවක පතුල සීනි සමඟ, ගින්න ඇවිස්සීමත් රන්වන් පැහැයක් ගන්නා තුරු ගින්න ඇවිස්සීමත්.
- 3ගින්නෙන් ඉවත් කර එය තදින් පෙර අච්චුවෙන් හැකිතාක් කැරමල් හැකි තරම් පැතිරෙන්න.
- 4සීනි, වැනිලා සහ කුරුඳු සමග කිරි තම්බා, හිම වලට සුදු ජාතිකයින්, කහ මදය සහ අවසානයේ තම්බා කිරි එකතු කරන්න. කැරමල් අච්චුවට මිශ්රණය.
- 5ස්ථිර ලෙස ස්ථිරව සිටින තුරු (පිහියකින් රස බැලීම) ආවරණය කරන්න. සිසිල් හා නොසන්සුන් වීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 38.5 | 16.4 | 11.1 |
muy rico y sencillo!