ළූණු සමග බීට්.
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ඒකක බීට්
- 1/2 ඒකක රතු ලූනු
- 1 පින්ච් ලුණු
- 2 ඔබ හැදි ඔලිව් තෙල්
- 1 ඒකක ලෙමන්
Instrucciones
4 pasos
- 1ඔබේ අමුද්රව්ය පිළියෙළ කරන්න: බීට් උයන්න; සේදීම, පීල් සහ ළූණු කපන්න; ලූනු කුෂන් කරන්න.
- 2බීට් පිසීමට, රසයට ලුණු සමග ලුණු සමග බඳුනක තබා සීතල වතුරෙන් ආවරණය කරන්න.ගින්නෙන් ඉවත් කර සීතල වතුරට දමන්න.
- 3ලූනු කුෂන් කිරීමට, මිනිත්තු 10 ක් පමණ ලුණු සමග උතුරන වතුරට දමන්න.
- 4බීට් තැකීමක්, කුෂන් ලූනු ලූනු සමඟ මිශ්ර කර ලුණු, තෙල් සහ ලෙමන් සමඟ සැහැල්ලු විය.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 21 | 5.5 | 0.8 | 0.1 |
Evalúa y comenta esta receta