සැමන් සලාද, කැලේ සහ ක්විනෝවා _තර්මීික්ස්_

Thermomix

21 INGREDIENTES • 11 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

සැමන් සලාද, කැලේ සහ ක්විනෝවා _තර්මීික්ස්_

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

21 ingredientes

Añadir todo al carrito

33 ග්රෑම් Quinoa
0.17 ඒකක Parsley
1 ටිකක් ලෙමන්
1/3 දත් සුදුළූණු
20 ග්රෑම් ඔලිව් තෙල්
200 ග්රෑම් මසුන් (සැමන්)
50 ග්රෑම් රතු ගම්මිරිස්
17 ග්රෑම් ලූනු
50 ග්රෑම් පිපිඤ්ඤා
50 ග්රෑම් Feta චීස්
6.67 ග්රෑම් බැසිල්
1/3 තේ හැඳි අබ
1/3 තේ හැඳි සුදු විනාකිරි
1 පින්ච් ලුණු
1 පින්ච් ගම්මිරිස්
100 ග්රෑම් තක්කාලි
1/3 ඒකක අලි ගැට පේර
1/3 ඒකක Scallion
2/3 ඔබ හැදි වට්ටක්කා ඇට
2/3 ඔබ හැදි Cranberries
33 ග්රෑම් කිරල කැලේ

Instrucciones

11 pasos

1

_Thromix_ හි යාත්රාවේ ක්විනෝවා (කලින් සීතල වතුරෙන් දිගින් දිගට) සහ ග්රෑම් 250 ක්. වතුරේ. උපලේඛනය විනාඩි 15 ක්, 100º උෂ්ණත්වය, වමට සහ වේගය 1. විශාල බඳුනක් හා රක්ෂිතයක් ඉවත් කරන්න.
2

යාත්රාව සේදීම සහ වියළීම සහ ඉහළට (ඇතුළත) වටය.
3

Parsley සහ ලෙමන් සමෙන් අඩක් වීදුරුවලට දමන්න. තත්පර 10 ක් තත්පර 10 ක්, ස්පාටුල සමඟ, බිත්තිවල සහ වීදුරු දෙසට (ඇතුළත) වීදුරු දෙසට (ඇතුළත) වීදුරු දෙසට ගමන් කර ඇති නටබුන් තලයට පහත් කරන්න. බඳුනක් හා රක්ෂිතයක් ඉවත් කරන්න.
4

වීදුරුව සේදීමකින් තොරව තත්පර 3 ක් වන විට තත්පර 3 ක්, ස්ප්තුපුවා සමඟ, බිත්ති මත සහ වීදුරුව වටේට (ඇතුළත (ඇතුළත) වීදුරු වටා ඇති දේම බ්ලේඩ් දෙසට තබා ගන්න.
5

මිනිත්තු 2 ක්, උෂ්ණත්වය 120º (TM31 හි) උෂ්ණත්වය ග්රෑම් 30 ක් එකතු කරන්න (TM31: VAROMA THEP) සහ වේගය 1. Parsley සහ ලෙමන් සමග බඳුනට වත් කරන්න.
6

1000 ග්රෑම් තබන්න. වීදුරුවේ වතුර. වොලැටිකල් බහාලුම් එහි ස්ථානයේ තබන්න, වෝමා තැටි තබා සැමන් සැමන් ඉඟටිය ඉහළට දමන්න. සුදුළූණු, parsley සහ Lemens හි වෙන් කළ මිශ්රණය සැල්මොන් මත බෙදා හරින්න, වර්නස් සහ වැඩසටහන මිනිත්තු 17 ක්, උෂ්ණත්වය වෝමා සහ වේගය 1. වොරූම් ඉවත් කර සැල්මන් සිසිල් කරන්න (මිනිත්තු 15 ක් පමණ.). වීදුරුව හිස් කරන්න.
7

දෙබලකින් සැමන් මත්ස්යයන් කැබලිවලට කඩා කඩා වැටීමෙන් ක්විනෝවා යන පන්දු යැවීම.
8

යාත්රාවේ පැපිරිකා, ලූනු, පිපි umber ් umber ා, ෆෙටා චීස් ග්රෑම් 100, බැසිල්, අබ, විනාකිරි, තෙල් ග්රෑම් 30, ඉතිරි parsley, ලුණු හා ගම්මිරිස්. තත්පර 5 ක්, වේගය 4 හි උපලේඛනගත කරන්න (ඔබට කුඩා කැබලි අවශ්ය නම්, අපි තවත් තත්පර 2 ක්, වේගය 5 හි වැඩසටහන්ගත කරමු). ස්පාටුලාව සමඟ, වීදුරුවේ පතුලේ ඇති අමුද්රව්ය අඩු කරන්න.
9

කැඩුණු ලූනු වල අලිගැට පේර සහ 1 tablespoon එක් කරන්න. තත්පර 10 ක උපලේඛනය, වමට සහ වේගය 2 හැරෙන්න.
10

විශාල ප්රභවයක් තුළ, කැලේට දමා සැමන් සහ ක්විනෝවා මිශ්රණය ඇතුළත් කර යාත්රාවේ අන්තර්ගතය වත් කරන්න. වට්ටක්කා බීජ, ක්රැන්බෙරි, කැඩුණු ලූනු 1 tablespoon සහ 50 ග්රෑම්. ෆෙටා චීස්.
11

සේවය කිරීමට.