පිපි umber ් umber ා සහ යෝගට් ඇඳුම _hthermomix_
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ඒකක පිපිඤ්ඤා
- 20 මිලි ලීටර් සුදු විනාකිරි
- 50 මිලි ලීටර් ඔලිව් තෙල්
- 20 ග්රෑම් මින්ට්
- 2 දත් සුදුළූණු
- 4 ඒකක ස්වාභාවික යෝගට්
- 1/2 තේ හැඳි ගම්මිරිස්
- 1/2 ඔබ හැදි ලුණු
Instrucciones
5 pasos
- 1සේදීම, පීල් කර පිපි umber ් umber ා කුඩා කැබලිවලට දමන්න
- 2විනාකිරි සමග විනාකිරි තෙල්, ලුණු හා මින්ට් ෂීට් වලින් තත්පර 15 ක වේගයක්.
- 35 වන තෙක් සුදුළූණු සහ තත්පර 30 ක කාලයක් ඇතුළත් කරන්න.
- 4යෝගට් සහ වෙන් කළ පිපි umber ් umber ා, ගම්මිරිස්, වේගය 1 සහ 1/2 දක්වා මිශ්ර කරන්න.
- 5සලාද උල්පතක සවි කර මින්ට් කොළ වල සෙසු මින්ට් වලින් සැරසීම.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 104 | 16.5 | 6.5 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta